而晚上喝茶，丰富的茶多酚物质可以促进肠胃蠕动，帮助消化；肚子轻松，普洱茶普洱茶熟茶睡觉也比较好受是不？而且，茶叶还能减少人体对油脂的吸收——这点很重要哟。病情分析:晚上喝茶是否对身体好是要根据茶的类型来进行判断的，超市里卖的普洱茶尽量不要在晚上喝绿茶，否则有可能会出现神经兴奋的现象，对患者的睡眠质量就有可能会造成一些影响。
天天晚上喝茶对身体有一定好处，也有坏处。好处有利尿、保护牙齿、醒脑提神等；坏处有影响睡眠、引起胃病、影响铁的吸收等。如果在这个时间内喝茶，普洱茶 便秘那睡觉的过程，只有两到四小时之间。而茶叶的咖啡因子活动时效为8小时。显然，晚上喝茶后对人体睡眠不太好。会显响睡眠，也会为第二天造成精神迷惘。
晚上喝茶不是很好。 喝茶有提神的作用。因此，冰岛普洱茶50号普洱茶包装盒生产普洱茶生茶哪种好睡眠不好或不常喝茶的人晚上应该少喝点，否则不要喝茶，饮用后可能会影响睡眠。此外，不要空腹或饭后喝茶，这对身体不好。看个人吧，我经常是晚上不喝茶才睡不着。对身体危害是没有，生普洱茶放多少度但经常失眠会影响精神状态。
有助于美容。但喝像咖啡或是绿茶之类的茶会影响你的大脑反应，使神经愈加振奋，那当然睡不着了。有一点必定的记住。晚上喝茶对身体是不好的。其是晚上喝浓茶的时候，因为茶叶中含有咖啡因，有可能会导致神经兴奋。
导读1、长期晚上喝茶不好，冰岛普洱茶的起源因茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚，减肥普洱茶乌龙茶会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此大脑得不到休息，会影响睡眠。2、另外，晚上喝茶后。晚上喝茶好吗 晚上喝茶具有一定的好处，普洱茶大师保和可以缓一天的疲劳，冰岛普洱茶的特征补充水分，云南普洱茶散茶捆但是晚上喝茶需要注意清淡饮用，不宜过浓，再者饮茶时间上，尽量在21点之前完成饮茶，避免影响休息，其次晚上饮茶。
茶中含有多种成分，可以提神醒脑、消除疲劳、保持头脑清醒，茶还可以缓衰老，对老年人有益。此外，茶还有解毒作用，能有效去除人体内的一些有害物质。但是喝太多的茶也有一定的危害。指导意见：你好，喝茶兴奋容易让人睡不着，咖啡因在人体内的作用长达4个小时呢。
|来源：何自明
